Omschrijving
SANUSq: Sacha Inchi Olie capsules - 500 mg x 100
Verlaagt het cholesterolgehalte en de bloeddruk. Boordevol gezonde omega 3 vetzuren en antioxidanten. Verhoogt het energieniveau en bouwt gezonde spieren op.
Hoofdingrediënten: (per capsule) 500 mg koudgeperste olie van hoge kwaliteit, gewonnen uit ruwe, onbehandelde zaden. Het is vrij van chemicaliën of additieven. Biologisch geteeld in Thailand. Raadpleeg het etiket voor de volledige lijst met ingrediënten.
Aanbevolen dagelijkse dosis: 3 capsules per dag met voedsel en water gedurende ten minste 3 maanden of zoals voorgeschreven door uw arts.
Bewaren: Na opening gekoeld bewaren. Binnen 60 dagen gebruiken. Goed afgesloten bewaren.
------------------------------
Productbeschrijving
- 1500 mg Sacha Inchi (Plukenetia volubilis) olie per serving
- 100 capsules per fles
- GMO-vrij, 100% biologisch en vrij van pesticiden
- Geen additieven of synthetische ingrediënten
- Glazen fles met schroefdop
- Verbetert de gezondheid van de hersenen, het hart en de huid
Gezondheidsvoordelen van Sacha Inchi olie in een notendop
- Een van de rijkste bronnen van plantaardige omega 3-vetzuren.
- Verlaagt ontstekingen in het lichaam
- Vermindert hoge cholesterol en bloeddruk
- Ondersteunt de gezondheid van het hart
- Verbetert de hersenfunctie en de stemming
- Volledige eiwitbron
- Verhoogt het energieniveau en bouwt gezonde spieren op
- Gemakkelijk verteerbaar
Wat is Sacha Inchi?
Sacha Inchi (Plukenetia Volubilis) is een plant die oorspronkelijk uit Zuid-Amerika komt en nu ook op grote schaal wordt geteeld in Zuidoost-Azië. Ook bekend als sacha pinda, Inca pinda of berg pinda, produceert het stervormige vruchten die eetbare zaden bevatten.
Sacha Inchi-zaden winnen enorm aan populariteit onder gezondheidsbewuste mensen. De gepelde zaden worden meestal droog geroosterd gegeten of ze kunnen ook worden vermalen om te gebruiken als eiwitpoeder. Koudgeperste olie, gewonnen uit rauwe zaden, is een andere populaire en ook gezondere manier om Sacha Inchi te gebruiken.
Inheemse volkeren in het Amazone regenwoud gebruiken Sacha Inchi al meer dan 3000 jaar voor haar gezondheidsvoordelen, die duidelijk voortkomen uit haar ongelooflijke voedingsgehalte. De olie en de geroosterde zaden worden gebruikt om het cholesterolgehalte onder controle te houden, het hart- en vaatstelsel gezond te houden en de maag- en darmgezondheid te ondersteunen. [1] Laten we eens nader de inchi olie bekijken.
Sacha Inchi olie: Een krachtpatser van voeding
- Boordevol omega-vetzuren
- Zaden van Sacha Inchi bevatten verschillende essentiële aminozuren die je lichaam niet zelf kan aanmaken, waardoor het een complete bron van eiwitten is.
- Bevat het aminozuur tryptofaan dat het lichaam helpt serotonine aan te maken, een feel-good hormoon dat ook de eetlust helpt reguleren.
- Goede bron van antioxidanten zoals asfytosterolen, tocoferolen (vitamine E) en carotenoïden (vitamine A) [2].
- Een goede bron van vitamine C, ijzer, kalium, calcium en magnesium.
- Niet bekend als allergisch of irriterend.
Omega 3 vetzuren in Sacha Inchi olie
Sacha Inchi zit boordevol noodzakelijke omega vetzuren, gezonde vetten die een groot aantal functies in het lichaam vervullen. [1,3] Het belangrijkste is dat omega 3 (n-3) en omega 6 (n-6) vetzuren een belangrijk bestanddeel zijn van uw celmembranen. En uw lichaam gebruikt deze vetten als voorloper om hormonen te maken die verschillende kritieke processen in het lichaam regelen, zoals bloedstolling, hersenfuncties, immuunfuncties, samentrekking en verwijding van slagaderwanden en ontstekingen (verkalkingen). Ze spelen ook een cruciale rol bij het behoud van gezonde botten en bevorderen een gezonde huid en haargroei.
Er zijn drie soorten n-3: ALA, DHA en EPA. Je lichaam kan ALA niet zelf aanmaken en je moet het via de voeding binnenkrijgen. Sacha Inchi-zaden bevatten zeer hoge hoeveelheden omega 3-vetzuren in de vorm van alfa-linoleenzuur dat in het lichaam wordt omgezet in EPA en DHA.
Van zowel EPA als AHA is bekend dat ze het risico op hart- en vaatziekten voorkomen door de bloeddruk, ontstekingen en vele andere hart-gerelateerde factoren te verbeteren. Deze omega-vetzuren verbeteren ook de cognitieve prestaties en beschermen tegen stemmingsstoornissen en depressie.
ALA biedt ook ongelooflijke voordelen voor de gezondheid en blijkt effectief te zijn bij het voorkomen van hart- en vaatziekten. [4-5].
Biedt een gezonde balans tussen omega 3 en omega 6 vetten
Sacha Inchi olie bevat omega-3 (n-3) en omega-6 vetzuren (n-6) in een gezonde verhouding. [6] Beide vetten zijn belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid, maar het is belangrijk om een goed evenwicht te bewaren. Terwijl een teveel aan n-6 ontstekingen in de hand werkt, helpen gezonde hoeveelheden n-3 het lichaam ontstekingsremmende stoffen te produceren. [7] Door het toegenomen gebruik van plantaardige olie zit onze voeding al vol met te veel omega-6.
Sacha Inchi olie gezondheidsvoordelen
Hieronder volgen enkele van de belangrijkste voordelen in meer detail.
1. Verlaagt ontstekingen:
Omega 3 oliën in Sacha Inchi verminderen ontstekingen in het lichaam. Een ontstekingsomgeving in het lichaam zorgt voor vroegtijdige veroudering en verhoogt het risico op allerlei chronische aandoeningen zoals hartziekten, artritis, diabetes type 2, kanker en Alzheimer. Het gebruik van krachtige ontstekingsremmers zoals Sacha Inchi kan helpen ontstekingen en ontstekingsaandoeningen te verminderen.
2. Gezondheid van het hart:
Sacha Inchi olie biedt verbazingwekkende voordelen voor uw hartgezondheid, dankzij het hoge omega 3 gehalte. [8-9]
- Vermindert ontstekingen in de slagaders - die bijdragen tot de vorming van plaque. Overmatige opbouw van plaque verstikt de slagaders en verhoogt het risico op hartziekten en beroerte.
- Verlaagt hoge bloeddruk.
- Verlaagt het totale cholesterolgehalte en verhoogt het goede (HDL) cholesterol voor mensen met een hoog cholesterolgehalte.
- Voorkomt bloedstolling.
3. Hersenfuncties en emotionele gezondheid:
Omega 3 voedt het zenuwstelsel. Uw hersenen hebben gezonde vetten nodig voor een goede werking, om celmembraan op te bouwen, en om beschadigde hersencellen te voeden en te herstellen. n-3 vetzuren verminderen ook ontstekingen in de hersenen, terwijl het tryptofaangehalte helpt om het emotionele welzijn in stand te houden.
- Omega 3 helpt ontstekingen te bestrijden, waarvan bekend is dat ze neurodegeneratieve ziekten en achteruitgang van cognitieve functies veroorzaken. Dit ontstekingsremmende mechanisme kan Sacha Inchi olie helpen om pijnreacties, cognitieve achteruitgang, geheugenverlies, dementie en zelfs depressie te verminderen.
- Sacha Inchi bevat tryptofaan, een aminozuur dat wordt omgezet in serotonine, een neurotransmitter die ook wel het gelukshormoon of feel good-hormoon wordt genoemd. Gezonde serotonineniveaus worden geassocieerd met een goed humeur, kalmte en positieve gevoelens. Serotonine reguleert de stemming en verlicht symptomen van angst en depressie.
4. Ondersteunt de gezondheid van de botten:
- Omega 3 vetzuren helpen het lichaam bij de opname van calcium.
- Verbetert de botmineraaldichtheid.
- Minimaliseert botverlies bij het ouder worden.
5. Verbetert de gezondheid van ogen, huid en haar:
Sacha Inchi olie is rijk aan omega 3 en antioxidanten (fenolverbindingen, vitamine E en vitamine A) [9]. Al deze ingrediënten helpen de huid te voeden en beschermen ogen en huid tegen oxidatieve schade en ontstekingen.
- Hydrateert de huid, behoudt haar elasticiteit en voorkomt de vorming van fijne lijntjes en rimpels.
- Vermindert UV-geïnduceerde huidschade.
- Ondersteunt de gezondheid van de ogen en vertraagt de ontwikkeling van maculadegeneratie en staar.
- Helpt bij de haargroei.
De beste Sacha Inchi oliecapsules
Onze Sacha Inchi olie capsules bevatten hoge kwaliteit, Virgin koud geperste olie gewonnen uit ruwe, onbehandelde zaden. Het is vrij van chemicaliën of additieven.
Voorzorgsmaatregelen
Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan een arts voordat u dit supplement gebruikt.
Referenties:
- Nete Kodahl en Marten Sørensen. Sacha Inchi (Plukenetia volubilis L.) is een onderbenut gewas met een groot potentieel. Agronomie 2021
- R Chirinos et al. Sacha inchi (Plukenetia volubilis): een zaadbron van meervoudig onverzadigde vetzuren, tocoferolen, fytosterolen, fenolische verbindingen en antioxidantcapaciteit. Food Chem. 2013
- Goyal et al. Sacha inchi (Plukenetia volubilis L.): Een opkomende bron van voedingsstoffen, omega-3 vetzuur en fytochemicaliën. Food Chemistry. Maart 2022.
- Stark et al. Update over alfa-linoleenzuur. Nutrition Reviews. 2008
- Jennifer et al. The Evidence for α-Linolenic Acid and Cardiovascular Disease Benefits: Vergelijkingen met Eicosapentaeenzuur en Docosahexaeenzuur. Advances in Nutrition. 2013.
- Maurer et al. Characterization and authentication of a novel vegetable source of omega-3 fatty acids, sacha inchi (Plukenetia volubilis L.) oil. Food Chem. 2012
- E Patterson et al. Health Implications of High Dietary Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids. Journal of Nutrition and Metabolism. 2012.
- Garmendia et al. Effect van sacha inchi-olie (plukenetia volúbilis l) op het lipidenprofiel van patiënten met hyperlipoproteïnemie. Rev Peru Med Exp Salud Publica. 2011
- Hansenn et al. Hoofdstuk 117 - Sacha Inchi (Plukenetia volubilis L.) Nut Oil and Its Therapeutic and Nutritional Uses. Noten en zaden in gezondheid en ziektepreventie. 2011, blz. 991-994.
Disclaimer
Informatie op onze websites, in onze blogs en in onze e-mails wordt alleen voor informatieve doeleinden verstrekt en is niet geëvalueerd door de EMA, EFSA of FDA. De informatie is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies van uw arts of apotheker en is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van ziekten. Onze producten zijn bedoeld voor volwassenen van 18 jaar en ouder. Hoewel is aangetoond dat Sacha Inchi Olie verschillende voordelen voor de gezondheid heeft, is het belangrijk om te onthouden dat supplementen en veranderingen in het dieet moeten worden beschouwd als onderdeel van een algemeen gezondheidsplan en niet als vervanging voor professionele medische behandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan persoonlijk advies en behandelingsplannen geven op basis van uw individuele gezondheidsbehoeften en medische voorgeschiedenis, en u moet advies vragen aan uw arts voordat u product(en) gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
