Omschrijving
SANUSq Botanique: Kurkuma (Curcuma longa L) in plantaardige capsules - 400 mg x 90
Anti-ontstekend
Hoofdingrediënten: (per capsule) 400 mg biologisch geteelde Kurkuma met Zwarte peper + Gember in plantaardige capsules. Raadpleeg het etiket voor de volledige lijst met ingrediënten.
Aanbevolen dagelijkse dosis: 3 capsules per dag met voedsel en water gedurende ten minste 3 maanden of zoals voorgeschreven door uw arts.
Bewaren: Na opening gekoeld en goed afgesloten bewaren. Binnen 60 dagen gebruiken.
------------------------------
Productbeschrijving
- 1200 mg kurkuma (Curcuma Longa L.) per portie
- 90 plantaardige capsules per flesje
- GMO-vrij, 100% biologisch en vrij van pesticiden
- Geen additieven of synthetische ingrediënten
- Glazen fles met schroefdop
- Zeer vereerd om zijn krachtige medicinale en helende eigenschappen
Wat is kurkuma?
Kurkuma is een bekende specerij die afkomstig is van de plant Curcuma longa. Het is inheems in India en andere landen in Zuidoost-Azië. In India wordt de wortel van kurkuma al eeuwenlang gebruikt, zowel als een specerij die smaak en kleur toevoegt aan het voedsel, als een therapeutisch kruid dat wordt gebruikt bij spijsverteringsproblemen, huidaandoeningen, verkoudheid, infecties van de bovenste luchtwegen, leveraandoeningen, wondgenezing en artritis.
In de Ayurveda wordt de wortel van de kurkuma plant zeer gewaardeerd om zijn krachtige medicinale en helende eigenschappen.
Kurkuma, ook bekend als de gouden specerij, zit vol met vele bioactieve stoffen, curcuminoïden genaamd, die verantwoordelijk zijn voor de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.
Curcumine is mogelijk de meest onderzochte bioactieve verbinding in de kurkumawortel, en veel hoogwaardige studies suggereren dat curcumine een van de meest effectieve natuurlijke stoffen is die pijn en ontstekingen in het lichaam kunnen verminderen, zonder nadelige effecten. Sommige studies hebben zelfs gesuggereerd dat kurkuma even effectief zou kunnen zijn als algemeen gebruikte geneesmiddelen op recept bij sommige gezondheidsproblemen zoals reumatoïde artritis, artrose en diabetes type 2.
Waar is kurkuma goed voor
- Werkt als een krachtige antioxidant
- Vermindert pijn en ontsteking
- Verbetert pijnlijke symptomen bij artritis
- Onderhoudt de gezondheid van de lever
- Vermindert het risico op hart- en vaatziekten
- Ondersteunt de gezondheid van de hersenen
- Verbetert de gezondheid van de huid
Voordelen van Curcumine voor de gezondheid
1. Vermindert ontstekingen
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en opioïden zijn belangrijke geneesmiddelen voor de behandeling van pijn en ontsteking, met name bij aandoeningen als artritis, migraine, rugpijn en het inflammatoire darmsyndroom.
Langdurig gebruik van deze medicijnen kan misselijkheid, maagklachten, maagzweren en een verhoogd risico op maag- en darmbloedingen veroorzaken. Langdurig gebruik kan het risico op hart- en vaatziekten verhogen en schade aan lever en nieren veroorzaken.
Studies suggereren dat curcumine de synthese kan blokkeren van moleculen (zoals NF-κB, cytokinen en prostaglandinen) die pijn en ontsteking veroorzaken. Onderzoek toont aan dat curcumine mogelijk effectiever is dan traditionele en veelgebruikte ontstekingsremmende medicijnen.
Uit een aantal klinische onderzoeken bij mensen is gebleken dat de ontstekingsremmende eigenschappen van curcumine kunnen worden gebruikt bij verschillende aandoeningen waarbij chronische ontsteking de belangrijkste boosdoener is. Deze aandoeningen omvatten atherosclerose, obesitas, diabetes, inflammatoire darmziekten, endotheel disfunctie en zelfs dementie. [1]
2. Vermindert symptomen bij artritis
Curcumine vermindert gewrichtsontsteking en verlicht pijnlijke symptomen bij OA, dankzij de ontstekingsremmende effecten. [2] Het blijkt zelfs even effectief te zijn als ibuprofen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de gewrichtsfunctie bij mensen met osteoartritis (OA) van de knie. [3]
Curcumine helpt ook de symptomen te verminderen bij reumatoïde artritis, een auto-immuunziekte waarbij een chronische ontsteking het kraakbeen en het omringende weefsel beschadigt en vernietigt. Dit veroorzaakt pijnlijke gewrichten met zwelling, stijfheid en verminderde mobiliteit. Chronische ontsteking van het gewricht veroorzaakt ook gewrichtsletsel en misvorming.
Studies tonen aan dat curcumine veilig kan worden gebruikt om de symptomen bij mensen met actieve reumatoïde artritis (RA) te beheersen. Het blijkt zelfs effectiever te zijn dan diclofenac bij het verminderen van zwelling en gevoeligheid in de gewrichten bij RA, maar met minder bijwerkingen. [4]
3. Ondersteunt de gezondheid van de luchtwegen
Curcumine is heilzaam bij verkoudheid, hoest en griepachtige symptomen. Het werkt ook als een anti-allergicum en staat erom bekend dat het de symptomen bij allergische rhinitis en sinuspijn vermindert.
Curcumine helpt de symptomen van chronische obstructieve longziekte, of COPD, te beheersen. Dit is een chronische ontstekingsziekte die verstopte luchtwegen veroorzaakt met symptomen als ademhalingsmoeilijkheden, benauwdheid op de borst, aanhoudende hoest en piepende ademhaling. Het wordt voornamelijk veroorzaakt door langdurige blootstelling aan stoffen die de longen irriteren en ontsteken, zoals sigarettenrook en verontreinigende stoffen in de lucht.
Als krachtige ontstekingsremmer vermindert curcumine de ontsteking in de luchtwegen en kan het ook helpen de gladde spieren van de luchtpijp te ontspannen. Curcumine vermindert ook longschade bij actieve rokers.
4. Helpt bij diabetes en pre-diabetes
Curcumine in kurkuma helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen en verbetert de insulineresistentie bij mensen met type 2-diabetes. Het kan zelfs de ontwikkeling van diabetes voorkomen bij mensen met pre-diabetes, die gevoelig zijn voor het ontwikkelen van volledige diabetes.
Studies hebben een aantal mechanismen aan het licht gebracht hoe curcumine mensen met diabetes kan helpen. [5] Zo beschermt curcumine de bètacellen van de alvleesklier tegen oxidatieve schade. Bètacellen zijn verantwoordelijk voor de afscheiding van insuline, een hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt.
Het verbetert ook het cholesterolgehalte en verhoogt de antioxidant status bij mensen met type 2 diabetes. [6] Curcumine kan ook complicaties helpen voorkomen die samenhangen met diabetes, zoals leverproblemen en diabetische nefropathie.
Waarom is zwarte peper toegevoegd aan ons curcumine product?
Hoewel curcumine een krachtige antioxidant en ontstekingsremmer is, wordt het niet gemakkelijk door het lichaam opgenomen vanwege de slechte biologische beschikbaarheid. Van zwarte peper is bekend dat het de absorptie en biologische beschikbaarheid van curcumine vele malen verbetert.
Als u op zoek bent naar de maximale voordelen van curcumine waar het om bekend staat, kunt u curcumine het beste consumeren met zwarte peper.
Ons product bevat ook gember, die de antioxiderende en ontstekingsremmende werking van kurkuma nog versterkt. Gember op zich staat bekend om zijn vermogen de immuniteit te verhogen, pijn te verlichten en ontstekingen te verminderen. Het verlicht ook misselijkheid en ondersteunt een gezonde spijsvertering.
Andere gezondheidsvoordelen van Curcumine
- Vermindert het risico op hart- en vaatziekten
- Helpt bij inflammatoire darmziekten
- Verbetert de gezondheid van de huid
- Vermindert de ernst van PMS-symptomen
- Vermindert het risico op dementie en depressie bij ouderen
- Kan nuttig zijn bij Alzheimer
Voorzorgsmaatregelen
Kurkuma wordt beschouwd als een veilig supplement. Overschrijd de aanbevolen dosering niet en raadpleeg altijd uw arts voordat u kurkuma in welke vorm dan ook gaat gebruiken.
- Langdurig gebruik van kurkuma in hoge doses kan lichte bijwerkingen veroorzaken, zoals misselijkheid en maagklachten.
- Mensen die medicijnen of kruidengeneesmiddelen gebruiken om de bloedsuikerspiegel te verlagen, mogen geen kurkuma innemen.
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en vrouwen die zwanger willen worden.
- Niet aanbevolen voor mensen met galstenen of een galwegobstructie.
- Niet aanbevolen voor mensen met bloedingsstoornissen, omdat het de bloedstolling vertraagt.
- Mensen met reeds bestaande medische aandoeningen moeten hun arts raadplegen voordat zij kurkuma-supplementen in welke vorm dan ook gebruiken.
- Curcumine vertraagt de bloedstolling. Als u gepland staat voor een operatie, stop dan twee weken voor de geplande ingreep met het gebruik van kurkuma supplementen.
Referenties:
- Shimizu et al. Anti-inflammatory Action of Curcumin and Its Use in the Treatment of Lifestyle-related Diseases. European Cardiology Review 2019.
- Chin KY et al. The spice for joint inflammation: anti-inflammatory role of curcumin in treating osteoarthritis. Drug Des Devel Ther. 2016
- V Kuptniratsaikul et al. Efficacy and safety of Curcuma domestica extracts compared with ibuprofen in patients with knee osteoarthritis: a multicenter study. Clin Interv Aging. 2014
- Chandran et al. A randomized, pilot study to assess the efficacy and safety of curcumin in patients with active rheumatoid arthritis. Phytother Res. 2012
- Zhang et al. Curcumin and Diabetes: A Systematic Review. Evid Based Complement Alternat Med. 2013.
- Marton et al. The Effects of Curcumin on Diabetes Mellitus: A Systematic Review. Front. Endocrinol. 2021
Disclaimer
Informatie op onze websites, in onze blogs en in onze e-mails wordt alleen voor informatieve doeleinden verstrekt en is niet geëvalueerd door de EMA, EFSA of FDA. De informatie is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies van uw arts of apotheker en is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van ziekten. Onze producten zijn bedoeld voor volwassenen van 18 jaar en ouder. Hoewel is aangetoond dat Kurkuma verschillende voordelen voor de gezondheid heeft, is het belangrijk om te onthouden dat supplementen en veranderingen in het dieet moeten worden beschouwd als onderdeel van een algemeen gezondheidsplan en niet als vervanging voor professionele medische behandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan persoonlijk advies en behandelingsplannen geven op basis van uw individuele gezondheidsbehoeften en medische voorgeschiedenis, en u moet advies vragen aan uw arts voordat u product(en) gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
